Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde. Psicoterapia individual, terapia de casal e familiar

 
 
 
 
 
 
 
 

Psicoterapia

 
 
 
 
 
 
 
 

Terapia casal

 
 
 
 
 
 
 
 

Psicologia infantil

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 
 

QUANDO PROCURAR AJUDA DE UM PSICÓLOGO?

 
Ansiedade, depressão, fobias ou traumas, entre muitos outros, são problemas clínicos que afetam um número significativo de pessoas, diminuindo a sua qualidade de vida e comprometendo o seu funcionamento a nível profissional, familiar e pessoal.

Problemas relacionais, dificuldades em tomar decisões ou em comunicar de forma eficaz são dificuldades que encontramos com frequência e perturbam o nosso bem-estar e o atingir dos nossos objetivos. A Psicoterapia permite o tratamento dos problemas de saúde mental assim como o desenvolvimento do indivíduo, através do auto-conhecimento, mudança de perspetivas e promoção de competências para enfrentar os desafios que a vida coloca.
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 
 

O QUE É A PSICOTERAPIA?

 
 
É um processo de acompanhamento psicólogico que tem por base principios e técnicas terapêuticas não farmacológicas com o objetivo de ajudar o cliente a ultrapassar as suas dificuldades e assumir o controlo da sua vida, respondendo de forma eficaz a situações desafiadoras. Num contexto seguro e confidencial, são trabalhados estados de humor, sentimentos, pensamentos, comportamentos e significados.

As sessões duram aproximadamente 50 minutos (à exceção da primeira consulta, que pode ter uma maior duração). A frequência das sessões e a duração do processo terapêutico dependem das necessidades particulares e dos objetivos de cada pessoa e deverão ser negociados com o psicólogo.
 
 
 

Tratamento de:

 
 
  • Ansiedade
  • Trauma
  • Perturbações da personalidade
  • Pânico
  • Obsessões/ compulsões
  • Dificuldades sociais/ de comunicação
 
 
 
  • Fobias/ medos
  • Problemas de sono
  • Problemas relacionais
  • Depressão
  • Disfunções sexuais
  • Dilemas e decisões
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 
 

Psicoterapia com Jovens e Adultos, Terapia de Casal e Familiar

 

Doutora Joana Senra

 
  • Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, Ordem dos Psicólogos Portugueses (2016)
  • Curso de Intervenção Sistémica e Familiar, Sociedade Portuguesa de Terapia Familiar (2019)
  • Pós-graduação em Terapia de Casal: Avaliação e intervenção, INSPSIC (2016)
  • Pós-graduação em Sexologia Clínica: Avaliação e Intervenção, INSPSIC (2016)
  • Doutoramento em Psicologia, área clínica, Universidade do Minho (2011)
  • Licenciatura em Psicologia, Universidade do Minho (2003)

 
 
 
 
 

A Dra. Joana Senra, especialista em psicologia clínica e da saúde, oferece avaliação, diagnóstico e tratamento psicológico individual ou em casal.

 
Para obter mais informações ou marcar uma consulta de psicologia, por favor contacte-nos.